Com o objetivo de promover integração entre praticantes do esporte e já iniciar as comemorações pela proximidade dos 300 anos da cidade de Goiás, acontece neste sábado (9) a 4ª edição da tradicional Corrida de Vila Boa.
Nesta edição, cerca de 200 atletas participarão da prova, que terá percurso de 7 quilômetros. A concentração está marcada para as 17h, na Avenida Coronel Hermógenes Coelho, em frente ao Supermercado Tende Tudo. A largada acontece às 17h30, com chegada prevista no Parque da Carioca.
De acordo com a Secretaria Municipal de Trânsito, o percurso estará totalmente sinalizado com cones e fitas de isolamento. A orientação é para que motoristas e pedestres evitem circular pelas vias utilizadas durante a corrida. Ainda segundo a pasta, a última rota do transporte coletivo foi cancelada para garantir a passagem segura dos atletas.
Para o personal trainer Kaio Eliezer, alguns cuidados são importantes para garantir um bom desempenho na prova.
“Os atletas devem ter uma boa noite de sono, chegar pelo menos meia hora antes para alongar e consumir carboidratos de absorção rápida, como banana e mel, que ajudam a fornecer energia para a corrida”, orienta.
O preparador também recomenda atenção à hidratação. Segundo ele, o ideal é aumentar o consumo de água no dia anterior à competição. Já no período da tarde, antes da prova, a ingestão deve ser moderada para evitar desconfortos durante o percurso.
Premiação
- Troféus para 1º, 2º e 3º lugares em cada faixa etária (masculino e feminino);
- Premiação para Pessoas com Deficiência (PCD): 1º, 2º e 3º lugares (masculino e feminino);
- Premiação em dinheiro na classificação geral (masculino e feminino):
1º lugar – R$ 600
2º lugar – R$ 500
3º lugar – R$ 400
4º lugar – R$ 300
5º lugar – R$ 200
