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Primeira quinzena de outubro deverá ser de calor intenso e baixa umidade relativa do ar. Veja dicas de médico para proteger a saúde nesta época

De acordo com dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), na última terça-feira (30) a temperatura chegou a 39,4ºC na cidade de Goiás, que ficou em 23º lugar no ranking das localidades mais quentes do Brasil. A primeira posição foi de São Miguel do Araguaia, com 40,5ºC.

No entanto, as altas temperaturas registradas nos últimos dias no município não foram as maiores do ano. No dia 12 de setembro, por exemplo, a cidade de Goiás foi a segunda mais quente do país, com 42,4°C.

Segundo o Inmet, o aumento das temperaturas é normal para esta época do ano, já que a massa de ar quente predomina no estado e impede a aproximação da nebulosidade. A previsão é que essa condição só mude a partir do dia 13 deste mês, quando há expectativa da chegada de uma frente fria.

Além do calor, outro problema é a baixa umidade relativa do ar, que está abaixo de 12%, em nível de emergência. Essa condição aumenta o risco de queimadas e também favorece o surgimento de problemas de saúde.

O médico Henrique Castro alerta que, nesse período, a saúde pode ser afetada, já que o calor extremo aumenta a possibilidade de desidratação e pode provocar até desmaios.

Dicas de prevenção
Para evitar problemas, o médico recomenda alguns cuidados simples:
• Beber bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede;
• Usar roupas leves e claras, além de chapéus ou bonés quando exposto ao sol;
• Procurar ambientes ventilados e frescos sempre que possível;
• Evitar exposição solar entre 10h e 16h;
• Ingerir frutas e alimentos ricos em água.

Henrique Castro reforça ainda: “Nunca deixe crianças, idosos ou animais de estimação em veículos fechados. Caso apresente sintomas ou suspeita de desidratação, é importante procurar um serviço de saúde, como uma Unidade Básica de Saúde ou o pronto-socorro do Hospital São Pedro”.

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